Trail- & Ultrarunning Coaching – Deine Buchung

In meinem Coaching steht dein persönliches Ziel im Mittelpunkt – egal, ob du deinen ersten Trailrun finishen möchtest oder ein weiteres Ultrarennen planst.
Ich begleite dich ganzheitlich: von der Trainingsstruktur über Regeneration bis hin zu Ernährung.
Auf Wunsch fließt auch meine Erfahrung mit veganer, sportgerechter Ernährung in deine Betreuung ein.

Für alle Pakete gilt:

  • Mindestlaufzeit: 3 Monate

  • Risikofrei testen: Innerhalb der ersten 30 Tage – nicht zufrieden? Geld zurück.

  • Offseason- & Übergangsplanung inkl. Saison-Rückblick (bei Jahresbuchung)

Starter – CHF 161 / Monat (bei Jahresbuchung)

3-Monats-Abo buchen
Jahresabo buchen
TrainingPeaks Premium

  • Ausführlicher Kennenlern-Call

  • 45 Min Onboarding & Zielgespräch

  • Detaillierte Saisonplanung

  • Individueller Trainingsplan, abgestimmt auf dein Leben

  • Trainingsplan-Updates 2× pro Monat

  • TrainingPeaks Basis-Account (Option: Premium + CHF 10 p.M.)

  • Wöchentliche Trainingsanalyse & Feedback via TrainingPeaks

  • Beratung zu Ausrüstung, mentaler Vorbereitung, Lauftechnik, Ernährungsstrategie & Pacing (Training & Wettkampf)

  • Kommunikation: max. 2× pro Monat per E-Mail

Advanced – CHF 179 / Monat (bei Jahresbuchung)

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TrainingPeaks Premium

  • Ausführlicher Kennenlern-Call

  • 60 Min Onboarding & Zielgespräch

  • Detaillierte Saisonplanung

  • Individueller Trainingsplan, abgestimmt auf dein Leben

  • Trainingsplan-Updates 1× pro Woche

  • TrainingPeaks Basis-Account (Option: Premium + CHF 10 p.M.)

  • Wöchentliche Trainingsanalyse & Feedback via TrainingPeaks

  • Monatlicher 1:1-Call (ca. 30 Min) zum Austausch

  • Beratung zu Ausrüstung, mentaler Vorbereitung, Lauftechnik, Ernährungsstrategie & Pacing (Training & Wettkampf)

  • Offene Kommunikationswege: TrainingPeaks & E-Mail (Mo–Fr, Ziel-Reaktionszeit 24–48 h)

Elite – CHF 260 / Monat (bei Jahresbuchung)

3-Monats-Abo buchen
Jahresabo buchen

  • Ausführlicher Kennenlern-Call

  • Unlimitiertes Onboarding & Zielgespräch

  • Detaillierte Saisonplanung

  • Individueller Trainingsplan, abgestimmt auf dein Leben

  • Trainingsplan-Updates bis zu 3× pro Woche

  • TrainingPeaks Premium-Account inklusive

  • Persönliche Trainingsanalysen & Feedback via TrainingPeaks 2× pro Woche

  • 2× pro Monat 1:1-Videocall (ca. 30 Min)

  • Beratung zu Ausrüstung, mentaler Vorbereitung, Lauftechnik, Ernährungsstrategie & Pacing (Training & Wettkampf)

  • Unlimitierte Kommunikation (TrainingPeaks, Telefon, Video, Chat, Sprachnachricht, E-Mail) mit Ziel-Reaktionszeit < 24 h

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